高血压患者的常见误区
1. 没有头晕头疼，就不算高血压？×错！大部分高血压是无声杀手，早期完全没有任何不舒服。不头晕不代表血压正常，等到出现胸闷、头痛、心慌时，血管已经硬化受损，定期测量才是唯一靠谱的办法。
2.血压降下来，就能自己停药减药？×
大误区！高血压属于慢病，只能控制不能根治。血压正常是药物维持的结果，擅自停药、减药，会造成血压忽高忽低，极易诱发脑出血、心梗，一定要遵医嘱调整药量。
3.老年人血压高没关系×
高血压的诊断标准并没有年龄划分，建议65-80岁的健康老年人只要可以耐受治疗，收缩压超过140毫米汞柱，就应开始药物治疗。
4.频繁更换降压药物×
不可以！大多数长效降压药物需连续服用2-4周才可以充分发挥降压效果，达到最大疗效。
5.血压降得越快、越低越好×
不是！降压速度过快，会使已经适应长期高灌注压的高血压患者因不适应而出现头晕症状。血压降得太低，会导致大脑血流灌注不足，甚至诱发脑卒中。
6.年轻人不会得高血压吗？×
高血压早就不是老年病了！现在二三十岁、三四十岁查出高血压的比比皆是，年轻化趋势越来越明显。
7.只测一次血压高，就是确诊高血压？×
不是！情绪紧张、走路匆忙、刚喝完咖啡都会临时升高。确诊需要不同日期、安静状态下多次测量，还要区分普通高血压和白大衣高血压，避免误诊也避免漏诊。
8.吃降压药会伤肝肾，能不吃就不吃？×
正规降压药在医生指导下服用，安全性很高。长期高血压失控，对心、脑、肾、血管的伤害，远比吃药大得多，拒绝吃药才是真的伤身体。
9.控血压只靠吃药就行，不用管饮食？×
吃药只是一部分，管住嘴更关键。高盐、腌制品、外卖、烧烤都是升血压元凶，每天限盐、少油少糖、规律作息，配合用药才能平稳控压。
10.保健品、偏方可以替代降压药？×
绝对不行！任何保健品、食疗、偏方都不能替代正规药物。轻信偏方擅自停药，很多人最后拖成脑梗、肾衰竭，得不偿失。