气温迅速飙升，空调成了很多人离不开的“续命神器”。可不少人一进空调房就开始打喷嚏、鼻塞、流清鼻涕，这是什么原因？其实，这可能是你的鼻子对空调“过敏”了！背后作祟的，往往是这两大类鼻炎：过敏性鼻炎和血管运动性鼻炎。
空调如果长期未清洗，滤网和散热片上会积累大量灰尘、尘螨、霉菌等过敏源。空调一开，这些“隐藏垃圾”被吹到空气中，敏感人群吸入后，免疫系统立刻“拉响警报”，释放组胺等物质，导致鼻黏膜充血、分泌物增多，于是鼻塞、喷嚏、流涕接踵而至。
2.血管运动性鼻炎
有些人对冷热变化特别敏感。从30多摄氏度的室外突然进入20多摄氏度的空调房，鼻黏膜血管因温度骤降而迅速收缩后又扩张，神经调节失衡，会引发鼻塞、流涕。
值得一提的是，很多人属于“混合型”，既对尘螨过敏，又对温度敏感，故在开启空调时各种不适症状会来得更剧烈。
空调房舒适生存指南
1.站在门口适应温度对冷空气敏感的鼻炎患者，建议在进入空调房之前，可以在门口交界处多站一会儿，让鼻腔适应温差后再进入，能够避免出现打喷嚏、鼻塞的症状。
2.定期清洗空调过滤网一般建议每年清洗空调过滤网2次左右，在间隔较长时间没有使用空调后，最好先进行清洗，不然空调中的灰尘很容易诱发鼻炎。
3.室温以25℃～26℃为宜空调温度一般控制在 25℃-26℃左右为宜，室内比室外低 3℃-5℃为佳，避免空调风直吹。着凉后，鼻炎患者鼻塞、流鼻涕的症状也会被诱发。
4.增加空气湿度放置一台加湿器或一盆清水，增加室内的湿度，防止鼻部干燥不适。